Regeldagen: Wat zijn het en hoe ga je ermee om tijdens een newbornshoot?
Ouders van een pasgeboren baby kennen het vast: die dagen waarop je kleintje ineens veel meer wil drinken, onrustig is en het liefst de hele tijd bij je wil zijn.
Dit zijn zogenaamde regeldagen, en hoewel ze volkomen normaal zijn, kunnen ze best pittig aanvoelen.
Voor het geval je kraamhulp je de uitleg niet heeft gegeven, leg ik je in deze blog uit wat regeldagen precies zijn, wanneer ze voorkomen en hoe we hiermee omgaan tijdens een newbornshoot.
Wat zijn regeldagen?
Regeldagen (of clusterfeeding-dagen) zijn momenten waarop je baby extra vaak wil drinken.
Dit komt doordat je kleintje in een groeispurt zit en meer voeding nodig heeft. Door vaker te drinken, stimuleert je baby de melkproductie.
Dit is vooral bij borstvoeding belangrijk, maar ook flesgevoede baby’s kunnen hier last van hebben/mee te maken krijgen.
Wanneer vinden regeldagen plaats?
Hoewel elk kindje anders is, zijn er een paar bekende momenten waarop regeldagen vaak voorkomen:
Rond dag 10 na de geboorte
Rond de 3 weken
Rond de 6 weken
Rond de 3 maanden
Tijdens deze periodes kunnen baby’s hangeriger zijn, slechter slapen en veel behoefte hebben aan lichaamscontact. Dit kan even wennen zijn als ouder, maar het hoort er allemaal bij.
Wat betekent dit voor een newbornshoot?
Een newbornshoot plannen we meestal binnen de eerste twee weken na de geboorte, precies de periode waarin een regeldag kan vallen.
Geen paniek! Dit is hoe ik daarmee omga:
Geen stress, alles op baby’s tempo: Ik neem ruim de tijd en forceer niets. Als je kleintje wat vaker wil drinken of knuffelen, passen we ons daar gewoon op aan.
Pauzes wanneer nodig: Voeding, een schone luier, even troosten? We nemen alle tijd. Een ontspannen baby (en ontspannen ouders) zorgen voor de mooiste foto’s.
Knus en warm: Tijdens regeldagen zoeken baby’s vaak extra geborgenheid. Ik zorg voor een warme en comfortabele setting waarin je baby zich veilig voelt.
Prachtige close-ups van intieme momenten: Een voedmoment of een extra knuffel tussendoor? Dat levert vaak juist de meest waardevolle, liefdevolle beelden op. Of niet als jullie dit liever niet willen.
Jullie mogen gewoon genieten
Het belangrijkste om te onthouden: regeldagen zijn tijdelijk en helemaal normaal.
Ze horen bij de ontwikkeling van je baby en zijn geen reden tot zorgen. Tijdens de shoot neem ik alle druk weg, zodat jullie gewoon kunnen genieten van het moment.
En mocht het écht niet lukken?
Dan plannen we gewoon een nieuwe datum. Simpel!
Dus, maak je geen zorgen als je shoot samenvalt met een regeldag. Jullie kleine baas bepaalt het ritme, en ik pas me daar graag aan aan.
Zo krijgen we alsnog die prachtige, tijdloze beelden van deze bijzondere tijd! ❤️