Zwangerschapsmasker
Wat is het en hoe bescherm je je huid?
Je straalt. Je buik groeit. Maar plots merk je donkere vlekjes op je gezicht.
Wacht even… wát is dit? 😳
Geen paniek, dit is waarschijnlijk een zwangerschapsmasker (melasma), iets waar veel zwangeren mee te maken krijgen. Gelukkig kun je het onder controle houden en deels voorkomen met de juiste skincare.
Dus pak een kop thee (of dat glas ijskoude cola waar je al de hele dag zin in hebt) en lees verder!
Wat is een zwangerschapsmasker?
Een zwangerschapsmasker is een vorm van hyperpigmentatie die tijdens de zwangerschap kan ontstaan door hormonale veranderingen.
Dit zorgt ervoor dat bepaalde delen van je gezicht zoals je wangen, voorhoofd en bovenlip opeens donkere vlekken krijgen.
Zonlicht verergert dit effect, en helaas… als het er eenmaal is, kan het best lang blijven hangen.
Bij mij? Yep. Ik dacht dat ik gewoon wat extra sproetjes kreeg (cute, toch?), maar toen merkte ik dat ze zich aaneensloten als een soort ‘landkaart’ op mijn gezicht.
Niet helemaal het glow-up effect waar ik op hoopte. Maar gelukkig trok het snel weg met wat extra verzorging en een goede crème met factor 50 🫣
Wat kun je doen om melasma te voorkomen?
Goed nieuws: je kunt het risico op een zwangerschapsmasker verkleinen!
Hoe?
Door je huid elke dag goed te beschermen.✔️
Gebruik élke dag SPF – Zelfs als het bewolkt is of je alleen even de deur uitgaat voor een snelle boodschap. Kies voor een minerale zonnebrand met minimaal SPF 30, liever nog SPF 50.✔️
Vermijd directe zon – Zonnebaden? Beter van niet. Zoek schaduw op, draag een hoed en zet die oversized zonnebril op. Stijlvol én effectief!✔️
Kies de juiste gezichtscrème – Hydrateer je huid met een crème die niet te vet is, maar wel voedend genoeg om je huidbarrière sterk te houden. Een dagcrème met SPF is ideaal, zodat je meteen dubbel beschermd bent.
Mijn favoriet
Een fijne gezichtscrème met SPF Als ik één product mag aanraden, dan is het een dagcrème met SPF.
Geen extra laagjes gedoe, gewoon smeren en gaan.
En nee, SPF is niet alleen voor de zomer! Ook in de herfst en winter kan UV-straling je pigmentcellen activeren.
Wat als je al last hebt van een zwangerschapsmasker?Don’t worry, de vlekjes trekken bij de meeste vrouwen langzaam weg na de bevalling.
Wil je ze sneller laten vervagen? Gebruik een milde exfoliant met niacinamide of vitamine C (maar check eerst met je huidexpert of verloskundige wat veilig is).
Om het samen te vatten:
💛 Zwangerschapsmasker ontstaat door hormonen en zonlicht.
💛 Voorkomen is makkelijker dan genezen: SPF, schaduw en een goede gezichtscrème helpen enorm.💛 Heb je al vlekjes? Dan is geduld je beste vriend (en een beetje skincare helpt natuurlijk ook).Geniet van je zwangerschap, je glow en bescherm die prachtige huid van je!
Mijn favoriet: Heb jij al een favoriete dagcrème met SPF? Deel ‘m met me in de reacties! 😊