Hoe bereid je je voor op een zwangerschapsshoot (zonder stress)?
Je hebt het gedaan!
Je hebt een zwangerschapsshoot geboekt om deze bijzondere periode in je leven vast te leggen.
Maar nu slaat de twijfel toe: wat trek je aan, wat neem je mee en hoe zorg je ervoor dat je niet helemaal als een gestresste pinguïn op de foto staat? Geen paniek, ik ben er voor je.
Hieronder lees je mijn beste tips om je zwangerschap fotoshoot niet alleen stressvrij, maar ook mega leuk te maken.
Tip 1
Kies een outfit waarin je je een queen voelt
Oké, laten we het belangrijkste eerst aanpakken: je outfit.
Dit is niet het moment om die ene jurk te dragen waarvan je niet zeker weet of hij je flatteert.
Ga voor kleding waarin je je fantastisch voelt. Of het nu een lange, zwierige jurk is, een comfy oversized trui met leggings, of zelfs een beetje bloot alles mag.
Heb je echt geen idee welke outfit je aan wilt trekken of voel je je op het laatste moment niet mooi, aantrekkelijk of jezelf in je eigen gekozen outfit.
Don't worry speciaal voor deze momenten heb ik een selectie prachtige jurken hangen waar je gebruik van mag maken. Samen vinden we de outfit die bij je past!
Wil je een extra touch?
Denk aan zachte, natuurlijke tinten zoals bruintinten of pastelkleuren.
Ze laten je buik prachtig uitkomen.
En vergeet niet: ik heb jurken die je mag lenen, speciaal ontworpen voor zwangerschapsfoto’s. Maatje geen-zorgen? Helemaal geregeld.
2. Timing is Key: waarom tussen week 32 en week 36 ideaal is
Het perfecte moment voor een zwangerschapsshoot? Dat ligt ergens tussen week 32 en week 36. Je buik heeft dan meestal die prachtige, volle ronding die perfect tot zijn recht komt op foto’s.
Maar (en dit is een belangrijke ‘maar’): het voelt hopelijk nog niet alsof je een bowlingbal 24/7 meesleept. In deze weken zit je in de sweet spot: je straalt, je buik heeft een prachtige vorm, en je hebt waarschijnlijk nog wat energie over.
Klein advies: Plan je shoot niet te laat. Baby’s staan erom bekend hun eigen agenda te hebben, en je wilt niet riskeren dat ze hun grootse entree maken voordat je de camera hebt kunnen pakken. Veiligheid voor alles!
Tip 3
Maak ook je huid fotoshoot-ready.
Je hebt geen 27 stappen skincare routine nodig om er stralend uit te zien. Een beetje hydratatie doet al wonderen.
Smeer je buik in met een verzorgende olie of lotion; het geeft een mooie glow en helpt eventuele droge plekjes te voorkomen.
Vergeet ook je handen niet ze komen waarschijnlijk heel veel in beeld.
Oh, en maak je geen zorgen over die zwangerschapsstreep of andere kleine ‘schoonheidsfoutjes’. Dat is allemaal helemaal normaal en hoort erbij.
Je straalt al genoeg, beloofd!
4. Neem iets persoonlijks mee
Een zwangerschapsshoot is niet compleet zonder een persoonlijk tintje.
Denk aan kleine schoentjes, een echo, of zelfs dat ene knuffeltje dat al klaarstaat op de babykamer. Het voegt niet alleen een emotioneel element toe, maar maakt de foto’s ook echt van jullie.
Dit is natuurlijk geheel vrijblijvend, voel je niet verplicht om iets mee te nemen.
5. Betrek je partner (en misschien je andere kids?)
Als je partner zin heeft om mee te doen, kan dat prachtige, intieme beelden opleveren.
Denk aan een liefdevolle hand op je buik of een knipoog naar de camera.
Heb je al kinderen? Neem ze mee! Het kan chaotisch worden, maar het levert ook de meest spontane en hartverwarmende foto’s op.
En eerlijk: een beetje chaos is toch wat een gezin zo leuk maakt?
Tip 6
Relax en geniet
Dit klinkt als een open deur, maar het is zo belangrijk. Maak je geen zorgen over hoe je moet staan of kijken. Dat is mijn taak!
Mijn doel is om je op je gemak te laten voelen en je te laten stralen zoals je bent.
Als je ontspannen bent, komen de mooiste, meest natuurlijke foto’s vanzelf.
En hey, als je even niet weet wat te doen, lach gewoon. Het is een universele truc die altijd werkt.
7. Denk aan praktische details
Neem voor de zekerheid een flesje water mee (hydratie is belangrijk!), een snack (voor die eeuwige zwangerschaps-honger) en comfortabele schoenen.
Ook al sta je in een geweldige jurk op een sprookjesachtige locatie, we willen natuurlijk geen blaren.
Een van de eerste dingen die ik vaak zeg tijdens een fotoshoot is: “Hé, laten we die schoenen en sokken even uitdoen.”
Waarom? Blote voeten hebben iets natuurlijks en tijdloos.
Ze zorgen voor een ontspannen, organische uitstraling op de foto’s. Bovendien zijn sokkenlijnen of afdrukken van schoenen niet bepaald fotogeniek, en je wilt natuurlijk niet dat je voeten op de achtergrond de show stelen.
Dus als je denkt: "Serieus, blote voeten?" Ja, echt serieus. Geen zorgen, ik zorg dat je voeten er net zo goed uitzien als de rest van jou!
Tip 8
Vertrouw op het proces
Het allerbelangrijkste: vertrouw erop dat je fotoshoot geweldig wordt!
Dit is niet zomaar een fotoshoot; het is een viering van jou en het leven dat je draagt. Perfectie zit niet in de details, maar in de emoties en de connectie die we vastleggen.
Dus, adem diep in, ontspan je schouders en laat mij de rest doen. Het wordt geweldig – pinky promise!